Meski Puasa, Olahraga Yuk di 12 Tempat Jogging di Bandung Ini
Agar senantiasa bugar selama puasa, modal sahur aja nggak cukup. Tubuh kamu perlu digerakan agar stamina tetap fit...
Kesehatan
10 Tips Mengatasi Ngantuk Saat Puasa Ini Mudah Dilakukan
Mengantuk saat puasa bisa dialami banyak orang. Terganggunya waktu tidur akibat sahur bisa membuat kamu terkantuk-kantuk di siang...
8 Dampak Kebanyakan Tidur yang Sering Nggak disadari
Terlalu banyak pekerjaan di malam hari memaksa kita untuk selalu terjaga. Akibatnya, badan menjadi begitu lelah dan inginnya...
10 Dampak Makan Mie Instan Terlalu Sering, Bisa Kanker?
Makan mie instan saat hujan sudah seperti ritual masyarakat Indonesia. Kuahnya yang hangat bisa meredam dinginnya cuaca yang...
8 Penyebab Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Olahraga
Tampil ‘good looking’ dinilai bisa meningkatkan kepercayaan diri. Emang bener, tapi good looking nggak sebatas cuma punya wajah yang sedap...
Pemula Wajib Tahu 6 Tips Memilih Sepeda Gunung Ini
Dewasa ini, tren bersepeda seolah mengubah gaya hidup seseorang. Kamu bisa lihat sendiri di sepanjang jalan raya kumpulan...
Ingin Tampil Lebih Bugar? Konsumsi 10 Menu Makanan Sehat Ini
Tubuh yang sehat dan bugar tidak hanya didapatkan dengan berolahraga. Salah satu diantaranya adalah dengan mengonsumsi menu makanan...
10 Cara Mengatasi Asam Lambung, Bisa Dilakukan di Rumah!
Aktivitas yang padat membuat hal-hal yang terkesan sepele jadi terabaikan. Katakan saja makan. Terkadang, rasanya kita malas sekali...
Dapatkan Hidup Lebih Sehat dengan 10 Tips Berhenti Merokok Ini
Merokok umumnya dilakukan oleh orang dewasa, baik itu laki-laki maupun perempuan. Bagi mereka yang sudah kecanduan, menghentikan kebiasaan...
Inilah 8 Olahraga Mengecilkan Perut yang Mudah dan Efektif
Perut buncit seringkali membuat kamu tidak percaya diri. Pasalnya, perut akan lebih menonjol saat menggunakan baju yang ketat....