Share this
Share

shares

10 Fakta Mengejutkan Tentang Pisang

3 June 2017

Inilah 10 alasan dan fakta penting kenapa pisang adalah buah favorit para atlit dan termasuk salah satu buah terbaik di dunia. Makan pisang memang banyak manfaatnya, namun tak banyak orang yang tahu. Beberapa keuntungan makan pisang di bawah ini bakal bikin kamu pengen beli pisang sekarang juga.

Fakta pisang yang jarang diketahui

1. Makan dua pisang dapat memberikanmu cukup energi untuk melakukan olahraga dalam 90 menit

tour-de-frane

2. Pisang dapat membantu mengurangi depresi. Hal ini disebabkan karena pisang mengandung protein yang disebut tryptoophan dan dapat berubah menjadi serotonin. Serotonin ini dapat membantu seseorang untuk menjadi lebih relax dan dapat mengurangi depresi.

fakta-mengejutkan-tentang-pisang-2

3. Pisang dapat menaikkan mood seseorang. Buah ini mengandung vitamin B6, yang dapat mengatur kadar glukosa dalam darah.

fakta-mengejutkan-tentang-pisang-3

4. Vitamin B6 dalam pisang dapat melawan perasaan gelisah dan stress yang sedang kamu miliki, apapun kegelisahan dan stress hal yang berhubungan dengan kehidupan pekerjaanmu atau kehidupan harianmu.

fakta-mengejutkan-tentang-pisang-4

5. Makan pisang dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi dan melawan struk. Buah pisang banyak dikenal dengan tinggi potassium dan rendahnya sodium. Yang mana artinya pisang adalah buah yang sempurna untuk melawan darah tinggi dan struk

fakta-mengejutkan-tentang-pisang-5

6. Pisang juga dapat mengurangi rasa mulas karena efek antasid yang ada dalam tubuh manusia

fakta-mengejutkan-tentang-pisang-6

 

7. Buah pisang juga banyak memiliki serat. Oleh karena itu, pisang dapat membantu mengatur masalah buang air besar

fakta-mengejutkan-tentang-pisang-7

8. Punya masalah dalam belajar? Cobalah makan pisang. Dengan potassium tinggi, buah ini dapat membantumu untuk tetap fokus dan menjadi lebih waspada

fakta-mengejutkan-tentang-pisang-8

9. Kulit pisang dapat mengurangi gigitan nyamuk. Lain kali kalau kamu kehabisan obat nyamuk, cobalah pakai kulit pisang.

fakta-mengejutkan-tentang-pisang-9

10. Makan pisang juga dapat lebih membantu menyadarkan orang yang sedang mabuk

fakta-mengejutkan-tentang-pisang-10

Berikan komentarmu

Related articles

 #fakta #pisang
Share

Pilihan editor